স্বাস্থ্যতথ্য

মেমরি ভালো রাখার অন্য উপায় ‘ব্রেন বুস্টিং’
মেধা বাড়াবেন কিভাবে?
Aug 19, 2017

কোন অনুষ্টানে হঠাৎ পরিচয়ের পর একজনের সাথে আলাপ হলো। দীর্ঘক্ষন কথা হলো। কিন্তু কিছুক্ষণ পরই তার নামটা ভুলে গেলেন। কোনো ভাবেই তার নামটা মনে করতে পারছেন না........

ডুমুর
ডুমুর
Aug 15, 2017

ডুমুর আদিকাল থেকেই ভেষজ হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে। ডুমুরের পাতা প্রসূতি ঘরে রাখার বিধান আদিকালের। আমাদের দেশে সাধারণত দু’ধরনের ডুমুর দেখা যায়; যথা কাকডুমুর ও যজ্ঞ ডুমুর.......

আপেল নয় বাদাম
বাদাম শরীরের যেসব গুরুত্বপূর্ন উপাদানের ঘাটতি পূরন করে
Aug 14, 2017

আপেল নয় বাদাম। সুস্থ্য থাকা আর রোগ প্রতিরোধ করার জন্য একেবারে শিরনামে চলে এল ছোট্ট এই প্রকৃতিক উপাদানটি! কম করে ১০০-২০০ বছর তো হবেই। সেই থেকে চিকিৎসকেরা মনে করতেন যে নিয়মিত........

কিডনি সমস্যা যেভাবে বুঝবেন
কিডনির অস্বাভাবিকতা গুরুত্বর স্বাস্থ্য সমস্যার

শরীরের রক্তকে বিশুদ্ধকরণের জন্য কিডনি হচ্ছে একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। তাই কিডনি সবসময় স্বাভাবিক ভাবে কাজ করে কিনা তা জানার জন্য কিডনির বিভিন্ন লক্ষণগুলোর উপর আমাদের নজর রাখা.... ...

ঘুম যদি না আসে
ঘুম না আসার কষ্ট ভুক্তভোগীরা বোঝেন

ঘুম না আসার কষ্ট ভুক্তভোগীরা বোঝেন। সারারাত বিছানায় ছটফট, চোখের নিচে কালি, স্বাস্থ্যহীনতা এ এক দুঃসহ অভিজ্ঞতা। অধিকাংশ লোকের মুখেই শোনা যায় ‘ঠিকমতো ঘুম হয় না... ...

যে লক্ষণগুলি থেকে বুঝবেন আপনার হারট ভালো নেই
হৃদপিণ্ড কোনওভাবে বিগড়ে গেলে সুস্থ থাকা কোনওভাবেই সম্ভব নয়

শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল হার্ট। এটির স্পন্দন বন্ধ হয়ে গেল মানে সব শেষ। এটি দেহের প্রত্যেকটি অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে অক্সিজেন পৌঁছে দেয় রক্তের মাধ্যমে... ...

যে ১০ লক্ষণ দেখে বুঝবেন আপনার হার্টের সমস্যা আছে
যতদিন হৃদপিণ্ড সচল আছে ততদিন আমরাও সুস্থ আছি

শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ আমাদের হৃদযন্ত্র। যতদিন হৃদপিণ্ড সচল আছে ততদিন আমরাও সুস্থ আছি। কিন্তু হৃদযন্ত্রের সমস্যা হলেই বিপদ। তাই সমসময় চেষ্টা করুন হৃদপিন্ডকে সুস্থ ও স্বাভাবিক রাখতে.... ...

ব্রেন ক্যন্সারের যে তথ্যগুলো আপনার অজানা
মস্তিষ্কও ক্যানসারের করাল গ্রাস থেকে  সরাতে পারেনি

মানুষের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল মস্তিষ্ক। মস্তিষ্কই গোটা শরীরকে চালনা করে। তাই এটিকে সুস্থ রাখা সবচেয়ে আগে প্রয়োজনীয়... ...

উচ্চ রক্তচাপের ৬ নীরব কারণ

আমরা এখানে জানব উচ্চ রক্তচাপ হওয়ার ছয়টি নীরব কারণ সম্পর্কে, যা আপনার-আমার জীবনকে ভয়াবহ ঝুঁকির মধ্যে ফেলে দিতে পারে। অথচ এসব কারণ সম্পর্কে এমনকি আমাদের কিছুই জানা থাকে না। ...

যে কারনে অ্যাপেন্ডিসাইটিসের ব্যাথা হয়

অ্যাপেন্ডিক্স নামক উপাঙ্গে, ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন বা কোন রকমের বাঁধা অ্যাপেন্ডিসাইটিসের সৃষ্টি করে। এর তীব্রতা ও বৃদ্ধির হারের ওপর ভিত্তি করে, অ্যাপেন্ডিসাইটিস জটিল অবস্থার বা দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার হতে পারে... ...

মাত্র একদিনেই টনসিলের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন যেভাবে

টনসিলের সমস্যা যেকোনও বয়সেই হতে পারে। ছোট থেকে বড় সব বয়সের মানুষই এই সমস্যায় পড়তে পারেন। টনসিলে সংক্রমণ হয়ে গেলে তা বেশ সমস্যার সৃষ্টি করে। একে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় বলে টনসিলাইটিস... ...