স্বাস্থ্যতথ্য

কোমর ব্যথায় ভেগেননি এমন লোকের সংখ্যা খুবই কম
কোমর ব্যথায় সুস্থ থাকবেন কিভাবে?
Oct 15, 2017

জীবনের কোনো না কোনো সময় লো ব্যাক পেইন বা কোমর ব্যথায় ভেগেননি এমন লোকের সংখ্যা খুবই কম। সাধারণত মহিলারাই কোমর ব্যথায় বেশি ভোগেন.......

সুমিষ্ট স্বাদ ছাড়াও কিশমিশ আরও নানা গুণে সমৃদ্ধ
কিশমিশ যেসব রোগের ওষুধ
Oct 11, 2017

আফগানি পোলাও থেকে পাশ্চাত্যের হ্যাম-ব্রেইসড উইথ ম্যাপেল রেইসিন সস যার উপস্থিতি সর্বত্র তার নাম কিশমিশ। রোদে শুকোনো আঙুর আজ সারা বিশ্বে ছোট থেকে বড় সবার কাছে সমানভাবে সমাদৃত তার মিষ্টতার জন্য.......

চামড়া কুঁচকায় তুলনামূলক দেরিতে
তিলধারী মানুষ কী দেরিতে বুড়ো হয়
Oct 10, 2017

যেসব মানুষের শরীরে তিল বেশি থাকে, অর্থাৎ ১০০টিরও বেশি তিল থাকে তাদের চামড়া কুঁচকায় তুলনামূলক দেরিতে। তা ছাড়া তিলওয়ালা মানুষের শরীরের হাড়ও শক্ত থাকে........

কীভাবে বুঝবেন ডায়বেটিস হয়েছে
ডায়বেটিস

আজকের দিনে ডায়বেটিস অত্যন্ত সাধারন রোগ। এখন ঘরে ঘরে ডায়বেটিস রোগী । রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা অতিরিক্ত পরিমাণে বেড়ে গেলে ডায়বেটিস রোগের শিকার হই আমরা। ইনসুলিন হরমোনের উৎপাদন রক্তে কমে গেলে ডায়বেটিস জাঁকিয়ে বসে শরীরে.... ...

এন্টোবায়োটিক খাওয়ার আগে যা না করলে বিপদ হতে পারে
অ্যান্টিবায়োটিক কোর্স শুরু করতে যাচ্ছেন

আপনি কি অ্যান্টিবায়োটিক কোর্স শুরু করতে যাচ্ছেন? তা হলে কোর্স শুরুর আগে আপনাকে কিছু বিষয় জেনে নিতে হবে : বড়ি খাওয়ার সময় তালিকা কী হবে? ...

কিডনিতে পাথর জমতে শুরু করেছে কিনা যেভাবে বুঝবেন
কিডনি

কিডনি আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটি ভালো করে কাজ না করলে বেঁচে থাকা সম্ভব নয়। শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় নানা হরমোন তৈরি করা ছাড়া রক্ত শোধন করা.... ...

তরুনদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুকি যেভাবে বোঝা যাবে
যেকোনও বয়সের মানুষই হৃদরোগে আক্রান্ত হতে পারেন

কিছু রোগ যা অতীতে বয়স্কদেরই মধ্যেই সীমাবদ্ধ ছিল। তবে এখন তা যেকোনও বয়সের মানুষকেই আক্রান্ত করছে। হার্টের রোগ সেগুলোর মধ্যে অন্যতম। এখন যেকোনও বয়সের মানুষই হৃদরোগে আক্রান্ত হতে পারেন... ...

মেধা বাড়াবেন কিভাবে?
মেমরি ভালো রাখার অন্য উপায় ‘ব্রেন বুস্টিং’

কোন অনুষ্টানে হঠাৎ পরিচয়ের পর একজনের সাথে আলাপ হলো। দীর্ঘক্ষন কথা হলো। কিন্তু কিছুক্ষণ পরই তার নামটা ভুলে গেলেন। কোনো ভাবেই তার নামটা মনে করতে পারছেন না..... ...

চেনা এই ফলটি ভয়ংকর যে সব রোগের ওষুধ
ডুমুর

ডুমুর আদিকাল থেকেই ভেষজ হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে। ডুমুরের পাতা প্রসূতি ঘরে রাখার বিধান আদিকালের। আমাদের দেশে সাধারণত দু’ধরনের ডুমুর দেখা যায়; যথা কাকডুমুর ও যজ্ঞ ডুমুর.... ...

বাদাম শরীরের যেসব গুরুত্বপূর্ন উপাদানের ঘাটতি পূরন করে
আপেল নয় বাদাম

আপেল নয় বাদাম। সুস্থ্য থাকা আর রোগ প্রতিরোধ করার জন্য একেবারে শিরনামে চলে এল ছোট্ট এই প্রকৃতিক উপাদানটি! কম করে ১০০-২০০ বছর তো হবেই। সেই থেকে চিকিৎসকেরা মনে করতেন যে নিয়মিত..... ...

কিডনি সমস্যা যেভাবে বুঝবেন
কিডনির অস্বাভাবিকতা গুরুত্বর স্বাস্থ্য সমস্যার

শরীরের রক্তকে বিশুদ্ধকরণের জন্য কিডনি হচ্ছে একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। তাই কিডনি সবসময় স্বাভাবিক ভাবে কাজ করে কিনা তা জানার জন্য কিডনির বিভিন্ন লক্ষণগুলোর উপর আমাদের নজর রাখা.... ...